एक शोध के अनुसार हर 10 मर्दों में से 8 मर्द महिलाओं को एक सेक्स ऑब्जेक्ट की तरह देखते हैं. यहाँ तक कि लगभग हर पुरुष ग्रुप में जब भी महिलाओं का जिक्र होता हैं तो कही ना कही सेक्स का जिक्र भी होता हैं. इंटरनेट, विज्ञापन और फ़िल्में हर जगह महिलाओं को सेक्स ऑब्जेक्ट की तरह दिखाया जा रहा हैं. जो कि एक चिंता का विषय हैं. अपनी इस सोच को बदलने के लिए आज हम आप के साथ कुछ टिप्स शेयर करेंगे. इनका उपयोग कर आप महिलाओं को एक सेक्स ऑब्जेक्ट की बजाए एक पर्सनालिटी के रूप में देखना शुरू कर देंगे.
1. जब महिलाओं से बात करे तो उनके चेहरे और आखों में देखे. उनके स्तन या अन्य गुप्तांगो को ना घूरे.
2. पोर्न फिल्म देखना बंद कर दे. रोजाना पोर्न फिल्म देखने से आपके दिमाग के अंदर 24 सिर्फ सेक्स से सम्बंधित विचार ही चलेंगे. इसलिए आज से ही पोर्न फ़िल्में देखना बंद कर दे.
3. जब भी किसी महिला को देखने पर आपके मन में सेक्स का विचार आये तो आप उस महिला के अन्य पहलु के बारे में सोचना शुरू कर दे. जैसे कि इसने आज यह कलर का सूट क्यों पहना हैं? आज यह इतना खुश क्यों हैं? या फिर उदास क्यों हैं? इसने अपनी लाइफ में क्या क्या संघर्ष किए होंगे? वगेरह वगेरह.
4. महिलाओं के ऊपर बानी डॉक्यूमेंट्री देखे, उनके कारनामो से सम्बंधित किताबे बड़े, प्रसिद्द महिलाओं के जीवन की कहानी पड़े. इस तरह आपके मन में उनके प्रति मान सम्मान और भी बढ़ जाएगा.
5. अगर आप इन सब चीजो के बाद भी सुधर नहीं पा रहे तो आप किसी मनोचिकित्सक से इस आदत के बारे में सलाह मशवरा कर सकते हैं. वह आपको सही सलाह और गाइडलाइन देगा.