आमतौर पर कई लव कपल्स और शादीशुदा जोड़ों को ऐसा लगता है कि वक्त के साथ उनकी यौन इच्छा कम हो गई है. बेशक इसका असर उनके रिश्ते पर भी पड़ता है. लेकिन 'फर्स्ट डेट' या 'फर्स्ट नाइट' वाला रोमांच वापस लाना इतना भी मुश्किल नहीं है. जी हां, एक्सपर्ट्स की मानें तो आप अपनी या अपने पार्टनर की प्यार के उन पलों में रुची वापस जगा सकते हैं. ऐसा करने के लिए यह तरीके अपनाए.
अल्कोहल का सेवन करें: वैसे तो शराब बुरी बला है. लेकिन थोड़ी सी पीने में हर्ज नहीं. अल्कोहल के सेवन से आपका तनाव कम होगा. आप रिलैक्स करेंगे तो जाहिर है प्यार का मूड भी बनेगा.
स्मोकिंग को करें टाटा बाय-बाय: सिगरेट ना पिएं. थोड़ी सी भी नहीं. स्मोक करने से आपके सेक्सुअल ऑर्गन्स तक ब्लड फ्लो कम हो जाता है. इससे स्टैमिना कम होता है और आप हमेशा थकान महसूस करेंगे.
लव फूड खाएं: ऐफ्रडिजीऐक को लव फूड भी कहा जाता है. ऐफ्रडिजीऐक खाने की उन चीजों को कहा जाता है जिसके सेवन के बाद सेक्सुअल डिजायर बढ़ता है. चॉकलेट, ऑयस्टर, केला, वनीला, रेड वाइन, तरबूज बेस्ट 'लव फूड' हैं.
वजन घटाएं: मोटापे की वजह से आपको ब्लड वेसल से जुड़ी बीमारियां हो सकती हैं. इससे आपके अंगों तक खून नहीं पहुंचता जिससे आप सुस्त महसूस करते हैं. इसलिए सबसे पहले अपना वजन कम करें.