बेहतर सेक्स के लिये क्या आप जानते हैं कि महिला चाहती क्या है? बेडरूम में उससे प्यार से पेश आइये और इस शानदार पलों का दोनों आनंद उठाइये और यहां गलतियां माफ हैं. यहां आप अपनी सेक्स क्षमता का पूरा और सही प्रयोग करें. इसके साथ ही यह सुनिश्चित करें की जब भी वह आप के साथ सेक्स कर रहे है तो वह तीव्र उत्साह और उत्तेजना में हो और वह आपमें आनंद ढूंढ़े.
लेकिन कई बार तनाव महिलाओं में चरमोत्कर्ष पाने की असफलता का कारण होता है. इस वजह से पुरुष का मूड भी ऑफ हो जाता है. इसलिए महिलाओं को सेक्स के दौरान सारी टेंशन को अपने दिमाग से हटा देना चाहिए.
टिप: लंबी सांसों की एक्सरसाइज इससे उबरने में सहायता प्रदान करती है. इसके लिये प्रयास करें - धीमी और गहरी सांस अंदर लें फिर बाद में ठीक उसी तरह छोड़े वह भी बगैर अतिरिक्त बल लगाए. जब आप इसका अभ्यास कर लेंगे तो यह सामान्य लगेगा.