आप ने अब तक ऐसी कई चीजो के बारे में पड़ा एवं सुना होगा जिसे खाने से सेक्स पावर बढ़ जाती हैं. लेकिन शायद कुछ ही लोग यह जानते होंगे कि कुछ चीजे ऐसी भी होती हैं जिन्हे यदि सेक्स करने के पहले खा लिया जाए तो आपका सेक्स का खेल और मज़ा दोनों ही बिगड़ सकता हैं. तो आइए जानते हैं सेक्स करने से पहले किन किन चीजो को खाने से बचना चाहिए.
1. बीन्स:
बिन्स इतनी आसानी से हजम नहीं होते हैं और इन्हे खाने से गैस की समस्यां हो सकती हैं. इसलिए सेक्स करते समय गैस के तनाव से बचना है तो बीन्स से भी बचें.
2. लहसुन:
लहसुन खाने से मुह में काफी दुर्गन्ध पैदा हो जाती हैं. इसलिए सेक्स से पहले लहसुन खाने से बचने की सलाह दी जाती हैं. दुर्गन्ध के अलावा लहसुन के स्टार्च से आपका पेट भी फूल सकता है.
3. पनीर:
पनीर हर किसी की पसंदीदा डिश होती हैं. लेकिन पनीर की समस्यां यह हैं कि इसकी महक खाने के बहुत देर बाद तक बनी रहती है. यह आपके पार्टनर का मूड ख़राब कर सकती हैं. इसलिए सेक्स में मजा चाहिए तो इतना कंट्रोल तो करना बनता हैं.
4. रेड मीट:
रेड मीट के काफी हेवी होने के कारण इसे पचना आसान नहीं होता. इसके पचने में काफी समय लगता है. इसको खाने के बाद नींद भी आ सकती है, जो आपको बेड में अच्छे से परफॉर्म नहीं करने देगी.
5. फ्रेंच फ्राइ:
फ्रेंच फ्राइ में मौजूद फैट की अधिक मात्रा ब्लड सर्कुलेशन को धीमा कर देती हैं. इसके अतिरिक्त इसमें नमक की मात्रा भी अधिक होती है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित व्यक्ति को अपने आपको पूरी तरह उत्तेजित करने में दिक्कत आ सकती है.