वैसे तो सेक्स पॉवर बढ़ाने के लिए कई जड़ी बूटी इस्तेमाल के बारे में सुनने को मिलता है. लेकिन आयुर्वेद के अनुसार शिलाजीत के सेवन के सेक्स पॉवर बढ़ती है. इतना ही नहीं इसका शरीर पर कई अन्य प्रभाव भी होते हैं जिनकी सहायता से बुढापा भी दूर रहता है.
शिलाजीत का मुख्य उद्देश्य शरीर का बल देकर उसे स्वस्थ, शक्तिशाली तथा पुष्ट बनाना होता है. यह देखने में काफी कडवा, कसैला, गर्म तथा वीर्यवद्र्धक होता है.
स्वप्नदोष की समस्या दूर करने के लिए भी शिलाजीत का प्रयोग किया जाता है. इसके लिए शुद्ध शिलाजीत, लौहभस्म, केसर तथा अम्बर का मिलाकर लेना होता है. इससे व्यक्ति की न केवल सेक्स पॉवर में सुधार आता है वरन उसका बूढ़ा शरीर भी 20 वर्ष के जवान की तरह इस प्रयोग के दौरान खटाई, मिर्च मसाला आदि से पूरी तरह दूर रहना चाहिए.