सेक्स के बाद औरत के कूल्हे और स्तनों का वजन क्यों बढ़ जाता है, इसके कोई मनोवैज्ञानिक कारण नहीं है. यह एक आम धारणा है कि सेक्शुअल रिलेशन की शुरुआत होते ही महिलाओं के हिप्स और ब्रेस्ट का वजन बढ़ जाता है. हालांकि, यह एक पूर्ण मिथक है.
दरअसल, यह परेशानी उन लड़कियों में ज्यादा देखी जाती है, जिनकी शादी होने वाली होती है या शादी हुए कुछ महीने ही हुए हैं. इसलिए वे इससे निपटने के उपाय तलाशने लगती हैं. सेक्स से शारीरिक सेहत और मानसिक सेहत दोनों को फायदा होता है.
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि शादी के बाद वजन बढ़ जाता है. यह बात पुरुष और महिला, दोनों पर लागू होती है. माना जाता है कि कई में महिलाओं के खून में स्पर्म आत्मसात हो जाता है और वह बाहर नहीं निकल पाता लेकिन २-3 मिलीलीटर स्पर्म से मात्र 15 कैलोरी बढ़ती हैं. इसलिए सेक्स को मनोवैज्ञानिक रूप से वजन बढ़ने का सही तथ्य नहीं माना गया है.
बेहतर सेक्स हेल्थ का सीधा असर फिजिकल हेल्थ पर पड़ता है। विल्किस यूनिवर्सिटी के साइंटिस्ट्स के मुताबिक हफ्ते में एक या दो बार सेक्स करने से इम्यूनोग्लॉबिन नाम के एंटीबॉडी में बढ़ोतरी होती है. अगर आप चाहते हैं कि शादी के बाद भी फिगर का संतुलन बना रहे तो रेगुलर एक्सरसाइज करें और हेल्दी डाइट को मेंटेन करें.