ज्यादातर ऐसा देखा गया है कि Sexually Active लोगों को भी कुछ न कुछ वजह से परेशानी रहती है. इसके कारन कई मामलों में उनकी Sexual Life में कई परेशानियाँ खड़ी हो जाती हैं. इसलिए मर्दों को Sex को लेकर सबसे बड़े डरों की जानकारी नीचे दी गई है-
Partner को संतुष्ट न कर पाने का डर: सम्भोग के दौरान अपने partner को पूरी तरह से संतुष्ट न कर पाने का डर तो लगभग हर मर्द को होता है. इसका सबसे बड़ा कारन लिंग का छोटा होना है. पुरुषों को लगता है कि महिलायों को बड़े size का लिंग पसंद होता है इसलिए वह उन्हें संतुष्ट नहीं कर पाएंगे. इससे उनके मन में हीनभावना घर करने लगती है और वह तनाव (stress) का शिकार हो जाते हैं.
निदान - हाल ही में हुए सर्वे के अनुसार लिंग की Size का महिलायों की असंतुष्टि पर पर कोई असर नहीं होता है. सेक्स विशेषज्ञों के अनुसार महिलायों की योनी लिंग की size के अनुसार अपने आप को ढाल लेती है, इसलिए इसका sexuality पर कोई प्रभाव नहीं होता. इसलिए sex के दौरान महिलायों को संतुष्ट न कर पाने का सबसे बड़ा कारन पुरुषों की अपने लिंग के size को लेकर चिंता है. वो जितना ज्यादा इस बारे में सोचते हैं उनकी परेशानी उतनी ही बढ़ती जाती है. इसलिए सम्भोग में पूर्ण संतुष्टि पाने के लिए अपने partner की जरूरतों को समझें और उसको खूब प्यार दें.
शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) का डर: हर मर्द की कोशिश होती है कि वह अपने partner को पूर्ण सम्भोग संतुष्टि दे पाए. इसमें सम्भोग के समय (sex time) का ज्यादा होना बहुत जरुरी होता है. इसलिए इस दौरान यदि पुरुष जल्दी स्खलित हो जाये तो उनका partner परम सुख प्राप्त करने से वंचित रह जाता है. कई मामलों में तो शीघ्रपतन पूरी sex life को ही बर्बाद कर देता है.
निदान - doctors के मुताबित वीर्य के जल्दी गिरने का सबसे बड़ा कारन नकारात्मक सोच होती है, इसलिए अपनी सोच को सकारात्मक रखें. इसके आलावा अनियमित खानपान, उच्च रक्तचाप (hypertension), मोटापा, अत्यधिक हस्तमैथुन और खून की कमी के कारन भी शीघ्रपतन होता है, इसलिए इन्हें काबू में करें. अत्यधिक तले-भुने और तेलयुक्त भोजन से परहेज करें, नियमित व्यायाम करें और धुम्रपान-शराब आदि से दूर रहें.
इस तरह करें अपने पार्टनर को सेक्स के लिए उत्तेजित